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2017.08.08
サプリだけでダイエット出来るのか。
ダイエットをするのに色々方法はありますが、一番簡単なものとして思い付いたのがダイエットサプリでした。ですが、ダイエットサプリだけでダイエット出来るのかどうかは微妙なところですよね。なので、試してみたのですが・・・
二～三のダイエットサプリを合わせて飲めば太るという事はありませんでした。ただ、激痩せするという事もありませんでした。この辺は試したダイエットサプリの効果があまり無かったのかも知れませんが、過度な期待はしない方が良いのかなと思いました。
ただ、まったく痩せないという事はありませんでした。凄く食べ過ぎたりしない限りは少しずつではありますが体重は減っていきます。なので、まったく運動をしたくない、一切食事制限をしたくないという人には良いと思います。サプリによって最適な飲むタイミングとかがありますので、それを守って行けばある程度は痩せると思います。
オススメなダイエットサプリは糖質制限が出来るタイプですので、興味がありましたら試してみて下さい。